– Chrono’blog –

Zoom sur les ultrasons

Article publié le 6 Avril 2022

Trop souvent, le régime est vu comme la solution pour un amincissement rapide et efficace. Et pourtant, sur la durée, cela ne tient pas toujours ses promesses.

Les ultrasons ont plusieurs particularités que le régime ne peut comporter.

La technologie des ceintures à ultrasons permet de cibler avec précision les zones du corps que vous souhaitez amincir (fesses, cuisses, bras, ceinture abdominale…)

Par ondes vibratoires, les ultrasons vont venir casser les liens entre les cellules graisseuses tenaces, permettant ainsi de les libérer en quantité dans le système veineux.

Le régime, lui, a tendance à venir creuser dans les graisses récentes et facilement accessibles, touchant les zones du corps que vous ne souhaitez pas forcément voir s’affiner (poitrine, fesses).

Les ultrasons
pour affiner votre corps

À l’issue de la cure diététique, une cure d’amincissement par ultrasons débute.

Destinée à brûler localement les graisses, la ceinture accélère la perte de poids en ciblant avec précision les zones de votre corps que vous souhaitez affiner.

S’en suivent des séances de 30 minutes seulement en présence de coachs certifiés!

Cette méthode accélère significativement la perte de poids et vous offre un amincissement sur mesure et contrôlé.

Elle s’adresse à tous les individus, hommes ou femmes de plus de 18 ans et sans limite d’âge, sportifs ou non.

Des résultats en seulement quelques semaines :

• 29% de graisse en moins • 6.7cm de tour de taille en moins • 4.5cm de tour de hanches en moins • 1.2kg en moyenne (selon votre IMC initial) en moins

Le déroulement d'une séance d'ultrasons en 3 étapes

Étape 1 : Phase de préparation (5’)
Mise en tenue, ciblage des zones que vous souhaitez amincir durant la séance

Étape 2 : Séance d’ultrasons (30’)

Séance d’ultrasons associée à du cardio pour amincir chaque zone ciblée

Étape 3 : Phase de récupération (5’)

Débriefing avec votre coach

La méthode Chronofit

Chaque séance d’ultrasons est accompagnée d’un effort cardio destiné à drainer et éliminer les graisses.

Les ultrasons mettent à disposition des muscles un ensemble de graisses et permettent ainsi de les mobiliser lors de l’effort en plus des sucres traditionnellement consommés.

Une séance d’ultrasons vous permet de brûler entre 1 100 et 1 400 calories, soit plus de 50% des besoins en calories journaliers (1 800 pour une femme, 2 100 pour un homme).

Mais aussi, la méthode à ultrasons vous permet de cibler des zones bien précises de votre corps tout en s’adaptant à vos capacités.

Le coach Chronofit pourra ainsi jouer sur la profondeur des ultrasons (entre 4 et 6 cm), l’hydratation et la lipolyse pour garantir une perte de poids et un raffermissement du corps conformes à vos attentes.

Combien de séances devez-vous réaliser pour obtenir de bons résultats ?

Le rythme des séances d’ultrasons peut être plus ou moins intensif selon vos objectifs et vos capacités.

Il est possible de réaliser jusqu’à 3 séances par semaine, le tout pendant quelques mois le temps d’obtenir les résultats souhaités.

Les premiers résultats sont visibles dès la fin du premier mois.

Utilisez les ultrasons pour accompagner vos exercices !

Ces quelques exercices vous permettront d’affiner votre taille, de renforcer vos muscles abdominaux et ainsi d’améliorer votre santé.

 

L’idéal est de les réaliser 2 à 3 fois par semaine.

 

Pour renforcer leur impact et améliorer la perte de graisse au niveau du ventre, nous conseillons d’utiliser les ultrasons en complément des entraînements.

 

En effet, la ceinture à ultrasons émet des ondes vibratoires et des chocs qui cassent les cellules graisseuses.

 

Ce type de ceinture peut être utilisé conjointement avec des séances sur vélo elliptique ou lors d’une course à pied.

 

Nous espérons que ces conseils vous aideront à atteindre vos objectifs. N’oubliez pas que l’élément principal de votre réussite est votre persévérance. Alors, restez motivés et vous atteindrez vos objectifs!

La méthode chronofit

Offrez-vous un corps de rêve !