La méthode chronofit

" Un concept complet et novateur "

La méthode Chronofit est née d’une conviction profonde : se sentir bien dans son corps est important, car une meilleure santé psychologique et physique en dépend. Par conséquent, ceci doit pouvoir être atteignable par le plus grand nombre.

Pilier n°1

L’HYGIÈNE DE VIE

Ce pilier est la base de tous les efforts qui seront fournis par la suite. Il est question de surveiller ses mauvaises habitudes comme la consommation d’alcool, le tabagisme ou le stress et d’accorder plus de place à l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cela passe par une certaine sérénité, un sommeil réparateur, du temps pris pour soi, ainsi qu’une attention particulière portée à une alimentation saine et équilibrée.

Pilier n°2

LA PERTE DE POIDS LOCALISÉE

Point fondamental pour atteindre rapidement ses objectifs et préserver sa motivation, la méthode Chronofit s’appuie sur des solutions efficaces et professionnelles pour cibler la perte de poids. Cette stratégie s’oppose au traditionnel régime qui s’avère la plupart du temps inefficace sur le long terme du fait des restrictions trop nombreuses et du stress qu’il engendre sur le corps.

Pilier n°3

LA REMISE EN FORME DU CORPS

La remise en forme du corps, c’est à dire la musculation et la tonification, mais aussi l’acceptation des formes propres à votre corps est un point essentiel. Car oui, les formes s’assument et se redessinent petit-à-petit pour une silhouette qui vous correspond. Vous reprenez ainsi le contrôle et votre rapport au sport devient positif. Les coachs certifiés vous accompagneront tout au long de votre projet pour des résultats garantis.

La méthode en 3 étapes

À l’issue d’un rendez-vous nutritionnel initial et d’un premier bilan personnel, votre coach organisera pour vous un programme à la carte. Le suivi permanent de vos résultats lui permettra également d’adapter les séances au plus juste et selon vos contraintes.

Un bilan personnel

pour fixer vos objectifs

Que vous soyez sportif(ve) ou non, en recherche d’une méthode d’amincissement ou d’amélioration de posture, ou encore avec le souhait de vous muscler efficacement, le bilan corporel vous permet de faire le point sur votre santé corporelle, de définir ensemble le programme le plus adapté à votre profil et à vos objectifs.

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Les ultrasons

pour vous affiner

À l’issue de la cure diététique, une cure d’amincissement par ultrasons débute. Destinée à brûler localement les graisses, la ceinture à ultrasons accélère la perte de poids en ciblant avec précision les zones de votre corps que vous souhaitez affiner. Ces séances durent 30 minutes seulement en présence de coachs certifiés !

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l’électrostimulation

pour vous muscler

Lors de la dernière phase du parcours Chronofit, votre coach vous accompagne personnellement dans votre objectif de tonification de votre corps à l’aide l’électrostimulation. Vous allez solliciter l’ensemble de vos muscles même les plus profonds, les muscler et les transformer.

Des résultats RAPIDES

Perte de poids rapide

Se muscler rapidement

Anti-cellulite

Remise en forme

Bien-être

a qui s'adresse la méthode chronofit ?

Pour les hommes & femmes
à partir de 18 ans, sportifs ou non

Perdre du poids, s’amincir, rééduquer et corriger votre posture, augmenter votre force ainsi que votre endurance, retrouver un ventre plat, remodeler vos fessiers…

Quels que soient vos objectifs et votre profil, les coachs Chronofit vous accompagneront tout au long de votre projet pour atteindre vos objectifs de manière efficace et rapide.

Une méthode testée et approuvée

4.8/5

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